Ernährungsberatung

Ziele unserer Ernährungsberatung sind:

Gemeinsam im Gespräch den Weg zur gesunden Ernährung finden

  • Die eigenen Bedürfnisse erkennen und einschätzen lernen
  • Erfahren, wie man „richtig“ isst und dennoch Spaß am Essen hat
  • Zusammenhänge zwischen Leben und Lebensmitteln kennen lernen
  • Esskultur entwickeln

Alexandra Gregor, Dipl. Ökotrophologin, möchte dabei mit Ihnen zusammen Fragen in Bezug auf Ihre Ernährung beantworten und gemeinsam mit Ihnen Ihre Ernährung  speziell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abstimmen.

Angebote der Ernährungsberatung bei Cinderella:

1. Fortlaufende Vorträge zu speziellen Ernährungsthemen

Termine und Themen:

Mi., 06.07.11: Mahlzeitenrhythmus
Mi., 07.09.11: Lebensmittelauswahl
Mi., 05.10.11: Körper & Gewicht
Mi., 02.11.11: Planung ist das halbe Leben: Speiseplan erstellen
Mi., 07.12.11: Hunger & Sättigung

  • Jeweils 16.00 – 17.00 Uhr
  • Bei Cinderella e.V. in der Westendstraße 35
  • Kosten: 25,-- €
  • Mindestteilnehmerzahl: 2; Höchstteilnehmerzahl: 5
  • Vorherige Anmeldung per Telefon oder Mail notwendig!

     

2. Sprechstunde - Ernährungsberatung:

Termine:

Mi., 06.07.11
Mi., 07.09.11
Mi., 05.10.11
Mi., 02.11.11
Mi., 07.12.11

Jeweils um 17.15 Uhr!

  • Kosten: je nach Zeitdauer (pro angefangenen 15 Min. 15,-- €)
  • Ort: bei Cinderella e.V. in der Westendstraße 35
  • Keine Anmeldung nötig, einfach zu den obigen Terminen um 17.15 Uhr vorbeikommen!
  • Voraussetzung ist eine vorherige persönliche Beratung bei Cinderella e.V.!

 

3. Individuelle Ernährungsberatung mit Terminvereinbarung:

Sie haben eine Ernährungs-Themen-Stunde oder eine persönliche allgemeine Beratung bei Cinderella e.V. besucht oder haben bei der „Sprechstunde Ernährungsberatung“ keinen Beratungstermin am gleichen Tag mehr belegen können?
Dann gibt es für Sie die Möglichkeit an einem anderen Mittwochnachmittag eine individuelle Ernährungsberatung zu buchen.

  • Kosten: 30,-- € (für ½stündige Beratung)
  • Ort: bei Cinderella e.V. in der Westendstraße 35
  • Voraussetzung: vorherige persönliche allgemeine Beratung bei Cinderella e.V.

Für alle Beratungen stellen wir Ihnen gerne bei Bedarf eine Bestätigung für Ihre Krankenkasse aus!

[Zur Beratungsseite]

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